Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,8 kg.
Nog te gaan: 7,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1346 kcal
|
Vet: 57,03g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 118,29g.
Ontbijt: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Магнит Авокадо, Магнит Хурма, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: АО Тандер Яблоко, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе бедра гриль. Diner: Каравай Батон Наше Солнышко, Азия Морковь по-Корейски, Пятерочка Яйца, Золотая семечка Растительное Масло. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|