Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 52,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1281 kcal
|
Vet: 37,24g | Eiwit: 81,99g | Kolhy: 161,02g.
Ontbijt: Copos de Avena Gruesos Integrales, Chia, Hacendado Café Molido Natural, Leche Desnatada, Semillas de Lino. Lunch: Mandarina, Picadillo, Repollo, Patata Cruda. Diner: Valio Profeel Protein Pudding Caramel, Huevo, Hacendado Fideo Grueso, Caldo de Huesos. Snacks/Andere: Plátano. meer...
|
|
1675 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|