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Ore 9:45 no bagno, fatta colazione alle 6:30
Ore 6:30 pre colazione 60,6 kg
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60,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1361 kcal
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Vet: 31,52g | Eiwit: 98,11g | Kolhy: 164,62g.
Ontbijt: Hero Marmellata Light Lamponi, Buitoni Fette Biscottate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Felicia Bio Pasta di Riso Integrale , Bonduelle Piselli Finissimi. Diner: Monini Olio, Pane Bianco, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Andere: Esselunga Mirtilli, Esselunga Banana, ProAction Pink Fit Bar, Fage Total 0%, Carrefour Barrette di Cereali Albicocca . meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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