Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 april 2014
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 18,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1204 kcal
|
Vet: 38,52g | Eiwit: 40,06g | Kolhy: 165,49g.
Ontbijt: Cream of Wheat Cream of Wheat, in house/tea large coffee/tea, Brown Sugar. Lunch: Activia Raspberry Yogurt, Cauliflower, Kraft Asian Sesame Signature Salad Dressing, Carrots, Broccoli, Celery, Babybel Light, in house/tea large coffee/tea, Mann's Sugar Snap Peas. Diner: Dole dole country garden salad, Baked Breaded or Battered Cod, in house/tea large coffee/tea. Snacks/Andere: Jelly Belly Jelly Beans. meer...
|
|
3044 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Autorijden - 20 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
M.H.'s Gewicht Geschiedenis
|