Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2014
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1068 kcal
|
Vet: 56,86g | Eiwit: 35,97g | Kolhy: 107,83g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit. Lunch: Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt, Kellogg's Special K Flatbread Breakfast Sandwich Ham, Egg & Pepper Jack Cheese. Diner: Applebee's Oriental Chicken Salad (Half). meer...
|
|
1969 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Stilstaan - 4 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jls99's Gewicht Geschiedenis
|