Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 november 2021
|
94,2 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 24,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 68,99g | Eiwit: 134,76g | Kolhy: 169,45g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Яйцо, Мясновъ Сосиски по-Царски из Индейки и Говядины, Parmalat Молоко 1,8%, Oltermanni Сыр 17%, Седьмой континент Хурма, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Орехи Кешью, Parmalat Молоко 1,8%, Запеченая Говядина, Тыквенный Хлеб, Апельсин, Green Ray Фасоль Белая Отборных Сортов, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Diner: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Яблоко, Глобус Медальоны Тунец, Брокколи на Пару. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nastyosha's Gewicht Geschiedenis
|