alezaragoza's Logboek, 07 nov 21

Máximo histórico
93 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 30 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 07 november 2021:
1228 kcal Vet: 93,12g | Eiwit: 37,93g | Kolhy: 57,10g.   Lunch: Cocinero Limão Espremido, Piraquê Biscoito Salgado Água e Sal, Huevo (Entero), Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Huevo Duro, Pepino (con Cáscara), Manzana, La Vita Salada Verão, Natural Salads Couve Manteiga. Diner: Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Zanahoria Cocida, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Korin Sobrecoxa . meer...
2490 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 0,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


alezaragoza's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.