Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 april 2014
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,9 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
860 kcal
|
Vet: 39,09g | Eiwit: 32,57g | Kolhy: 103,00g.
Ontbijt: Publix Blueberry Muffin, Coffee (Brewed From Grounds), Simple Truth Organic Vanilla Soymilk. Lunch: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger Black Forest Ham, Thomas' Light English Muffin. Snacks/Andere: Moe's Southwest Grill Oatmeal Raisin Cookie, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. meer...
|
|
1856 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 10 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pennym706's Gewicht Geschiedenis
|