Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 maart 2011
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1152 kcal
|
Vet: 34,03g | Eiwit: 89,89g | Kolhy: 121,62g.
Ontbijt: Canadian Style Bacon, Soft Taco Low Carb Tortillas, egg white, egg. Lunch: cheese fat free sliced kraft, mayo olive oil, hillshire farms thin, hillshire farms thin, wonder smart bread. Diner: Any'tizers Crispy Breaded Chicken Wings with General TSO Sauce, Any'tizers Chicken Breast Chunks with General TSO Sauce, Brown Rice. Snacks/Andere: Atkins Advantage Chocolate Chip Granola Bar, cheese stick weight watchers. meer...
|
|
2055 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wgallegos's Gewicht Geschiedenis
|