Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2014
|
77,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2938 kcal
|
Vet: 122,03g | Eiwit: 149,86g | Kolhy: 307,41g.
Ontbijt: American Value Green Beans (Canned), Decaffeinated Coffee, Betty Crocker Banana Bread, Great Value Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Pepperidge Farm Raisin Cinnamon Swirl Bread. Lunch: Pound Cake, KFC Chicken Strips, Dinner Rolls, Grilled Mixed Vegetables, Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, Pork Roast (Lean Only Eaten). Diner: Sweetened Iced Tea, Tea Unsweetened, McDonald's Deluxe Quarter Pounder, McDonald's French Fries (Medium). Snacks/Andere: Mayfield 2% Reduced Fat Milk, Bananas. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 10 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|