Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2009
|
85,0 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 17,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1493 kcal
|
Vet: 26,50g | Eiwit: 50,49g | Kolhy: 243,79g.
Ontbijt: chocolate milk. Lunch: pretzel rods, grapes, hot dog bun, dijon mustard, Pepsi One. Diner: English muffin pizza, salad, fat free italian dressing, fat free croutons. Snacks/Andere: Air Popped Popcorn, grapes, weight watchers fudge bar, weight watchers string cheese, dijon mustard, pretzel rods, weight watchers yogurt. meer...
|
|
2697 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LessMe4Him's Gewicht Geschiedenis
|