Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2021
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1432 kcal
|
Vet: 85,94g | Eiwit: 110,59g | Kolhy: 63,15g.
Ontbijt: Sabor da Terra Semente de Chia, Sementes de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Brócolis Cozido, Couve Refogada, Abobrinha, Pernil Assado, Ervilhas Cozidas. Snacks/Andere: Vale do Orizona Queijo Frescal de Soro de Leite, Pasta de Amendoim, Vitafor Whey Protein Isolate, Coco Seco, Abacate, Maçã. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Beto_bsb's Gewicht Geschiedenis
|