Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2021
|
66,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1392 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 146,73g | Kolhy: 71,43g.
Ontbijt: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Фабрика Ацтек Темный Марципан с Гранатовой Начинкой , Лента Авокадо, Морское Содружество Кальмар Тушка без Кожицы Натуральный, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Протеин ISO Whey (Банан-Клубника), Квашеная Капуста, Куриное филе на гриле. Diner: Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Куриное филе на гриле, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikos85mail.ru's Gewicht Geschiedenis
|