Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 april 2014
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 54,57g | Eiwit: 54,43g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Whole Milk, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Diner: Nabisco Triscuit Thin Crisps Original, Sauvignon Blanc Wine, Amy's Margherita Pizza. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|