Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2014
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 53,40g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 144,60g.
Ontbijt: Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread, Whole Milk. Lunch: Publix Gala Apple (Medium), Cheddar Cheese. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Trader Joe's BBQ Shredded Pork, Haddock (Fish), El Pollo Loco 6" Corn Tortillas. meer...
|
|
2583 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|