Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 april 2014
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 40,88g | Eiwit: 50,21g | Kolhy: 106,33g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Lowfat Bran Muffin with Fruit. Lunch: Oscar Mayer Deli Fresh Mesquite Turkey Breast, Pepper Jack Cheese, Activia Light Fat Free Raspberry Yogurt. Diner: Pizza Hut 14" Large Pepperoni Thin'N Crispy Pizza, Tostitos Multigrain Scoops, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Medium, Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. meer...
|
|
2009 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Bureauwerk - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jls99's Gewicht Geschiedenis
|