franceschina83's Logboek, 21 nov 21

Ore 7:40 da simone - prima di colazione
60,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,2 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 21 november 2021:
1228 kcal Vet: 33,19g | Eiwit: 118,86g | Kolhy: 108,49g.   Ontbijt: Fage Befree Naturale, Loving Cacao Magro Amaro, Carrefour Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Scotti Risette 100% Riso Biologiche. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Chiquita Banana, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar. meer...
Gewichtsafname van 3,5 kg per week

   Ondersteun   




franceschina83's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.