Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 november 2021
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 55,18g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 234,39g.
Ontbijt: Walnuts, Blueberries , Low Fat Greek Yogurt, Almond Milk. Lunch: Chicken Salad. Diner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Salmon, Avocado. Snacks/Andere: Persimmon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
22 nov 21 door lid: Tai_1-9
|
Thanks!! Keep going 👍🧘🏻♀️🚴🏻♀️
22 nov 21 door lid: HGemmac
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HGemmac's Gewicht Geschiedenis
|