Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 november 2021
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 72,69g | Eiwit: 80,29g | Kolhy: 172,40g.
Ontbijt: Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Свежий Хлеб Хлеб Литовский. Lunch: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл. Diner: Heinz Кисло-Сладкий Соус, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сиртаки Брынза 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Запеченный или Жареный Лосось. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nika_panova's Gewicht Geschiedenis
|