Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2014
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1230 kcal
|
Vet: 56,31g | Eiwit: 59,97g | Kolhy: 130,19g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal Weight Control - Maple and Brown Sugar, Reduced Fat Peanut Butter, Nutella Hazelnut Spread. Lunch: Ranch Salad Dressing, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Bananas, Hard-Boiled Egg, Red Tomatoes, Cucumber (Peeled), Nutella Hazelnut Spread. Diner: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Classico Vodka Sauce Pasta Sauce, Meatless Meatball, Schnucks Spaghetti Squash. meer...
|
|
2011 kcal
|
Activiteit:
hot yoga - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
teeny1970's Gewicht Geschiedenis
|