Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2014
|
86,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3738 kcal
|
Vet: 90,62g | Eiwit: 268,66g | Kolhy: 460,02g.
Ontbijt: BioKorn Leinsamen Geschrotet, Kaufland Magerquark. Lunch: Monolith Sibirische Pelmeni, Nudeln (Gekocht). Diner: Döner Kebab, Myprotein Impact Whey Protein, Milfina Milch 1,5% Fett. Snacks/Andere: Jack Link's Beef Jerky Teriyaki, Pataya Eistee Pfirsich. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jaschka91's Gewicht Geschiedenis
|