Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
52,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 61,48g | Eiwit: 86,36g | Kolhy: 87,23g.
Ontbijt: Greek Yogurt, Oatmeal, Blueberries, Walnuts. Lunch: Fried Tofu, Fried Egg, Broccoli , Paprika , Whole Wheat Bread, Avocado. Diner: Chicken Breast, Broccoli , Cabbage , Sweet Potato . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Unreal 👏👏👏. Must be the errrrrr? 😉
01 dec 21 door lid: Tai_1-9
|
Exercise + Diet + Smiling ☺️ Hahaha Keep goin’ 🎉
01 dec 21 door lid: HGemmac
|
Oh hahaha, good combination 👍
01 dec 21 door lid: Tai_1-9
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HGemmac's Gewicht Geschiedenis
|