Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2021
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 158,38g | Kolhy: 113,57g.
Ontbijt: Ovo, Leite (Leite Integral), Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mussarela. Lunch: Açúcar, Arroz Branco (Cozido), Itambé Pro Whey , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Diner: Spoleto Azeite, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Brócolis Cozido, Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Leite (Leite Integral), Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Sadia Mussarela. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
deborah_lacerda's Gewicht Geschiedenis
|