Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2021
|
76,2 kg
Tot nu toe verloren: 46,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1307 kcal
|
Vet: 44,15g | Eiwit: 116,24g | Kolhy: 105,69g.
Ontbijt: Epica Йогурт Груша Ваниль Грецкий Орех XL, Сырники, Яичный Белок, Яйцо, Danke Сыр Тильзитер 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hortex Шампиньоны, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Салат с тунцом. Diner: Прот. Snacks/Andere: Запеканка, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко. meer...
|
Gewichtsafname van 8,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
istrelka's Gewicht Geschiedenis
|