Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2014
|
94,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,0 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1056 kcal
|
Vet: 31,38g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 84,81g.
Ontbijt: Cascadian Farm Organic Oats & Honey Granola Cereal, Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Whole Milk, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Skinless Chicken Breast. Diner: Sauvignon Blanc Wine, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Gouda Cheese, Pacific Natural Foods Savory Winter Squash Soup. meer...
|
|
2884 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|