Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2009
|
128,8 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 47,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
610 kcal
|
Vet: 9,97g | Eiwit: 22,98g | Kolhy: 107,23g.
Ontbijt: plain bagel, cucumber, cream cheese. Lunch: Enriched Thin Spaghetti Noodles, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Classic Mushroom Spaghetti Sauce. Diner: v8 butternut squash soup. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monique816's Gewicht Geschiedenis
|