Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 80,43g | Eiwit: 102,26g | Kolhy: 272,72g.
Ontbijt: Cheddar Cheese, Coffee, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits. Lunch: Roast Beef, Sunshine Cheez-It White Cheddar Crackers, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Duke's Mayonnaise Light with Olive Oil, Coca-Cola Coca-Cola Classic (20 oz). Diner: World Classics White Chicken Chili with Beans, Decaffeinated Tea Unsweetened, Decaffeinated Tea Presweetened with Sugar, Fresh Gourmet Tortilla Strips - Tri-Color. Snacks/Andere: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Cranberry & Pomegranate, Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jgrantham's Gewicht Geschiedenis
|