Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 december 2021
|
65,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 30,45g | Eiwit: 33,51g | Kolhy: 118,48g.
Ontbijt: Langers Mango Juice, Devon Cream Company English Double Cream, Coffee. Lunch: Deli Sliced Ham, Whole Wheat Bread, Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise. Diner: Original Chili con Carne with Beans. Snacks/Andere: Carlo Rossi Chablis, Alamos Malbec. meer...
|
|
2283 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 45 minuten, TV Kijken - 1 uur en 30 minuten, Baden - 45 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bandrai's Gewicht Geschiedenis
|