Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2014
|
73,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 30,76g | Eiwit: 65,60g | Kolhy: 168,10g.
Ontbijt: Lowfat Plain Yogurt, asda asda malted wheaties. Lunch: Private Selection Multi-Grain Bread, Pickles, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Tesco straight cut oven chips, Van de Kamp's Burger Buns, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. Snacks/Andere: Wal-Mart Sugar Free Strawberry Jelly, Golden Delicious Apples. meer...
|
|
2654 kcal
|
Activiteit:
Schoffelen (Tuinwerk) - 1 uur en 45 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 15 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay2906's Gewicht Geschiedenis
|