Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 mei 2014
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
609 kcal
|
Vet: 15,34g | Eiwit: 36,29g | Kolhy: 88,53g.
Ontbijt: Strawberries, Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned). Lunch: Gala Apples, Nonfat Vanilla Greek Yogurt. Diner: Unsweetened Mixed Fruit, Lean Steaks - Sirloin Tip Round Steaks, Whole Kernel Sweet Corn, Lettuce, Colby Jack Cheese, Dried Cherries. Snacks/Andere: Cappuccino, Cocoa Roast Almonds. meer...
|
|
1514 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Autorijden - 15 minuten, Rusten - 11 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hireed's Gewicht Geschiedenis
|