Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 december 2021
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,0 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 92,16g | Eiwit: 105,90g | Kolhy: 78,66g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Beef. Lunch: Trader Joe's Cantaloupe Slices. Diner: Italian Sausage, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea, Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
2746 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Autorijden - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|