Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 december 2021
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,2 kg.
Nog te gaan: 0,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1254 kcal
|
Vet: 29,93g | Eiwit: 181,73g | Kolhy: 60,62g.
Ontbijt: Курага, King Protein Казеин, Станица Творог 0%, Авокадо Авокадо, Куриная Лепешка Оля. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кура в Тыкве Оля. Diner: Куриная Лепешка Оля, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Оля Морской Окунь на Пару. Snacks/Andere: Творог с казеином и отрубями Оля. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|