Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2021
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2173 kcal
|
Vet: 99,66g | Eiwit: 117,03g | Kolhy: 214,21g.
Lunch: Gym Chef Abobrinha Grelhada, Hortifruti Abóbora Japonesa, Vapza Batata Doce em Cubos Cozida no Vapor, Korin Sobrecoxa, Growth Supplements Amino Powder 10, Bonduelle Vagem Fina, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Diner: Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato, Yoki Tapioca, Huevo (Entero), Frimesa Queijo Prato. Snacks/Andere: Growth Supplements Glutamina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|