Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2014
|
52 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
770 kcal
|
Vet: 28,48g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 45,58g.
Ontbijt: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią, Zielona Sałata, Polędwica Sopocka. Lunch: Zielona Sałata, Jajko Gotowane, Szczypiorek, Sonko Lekkie z Orkiszem i Dynią. Diner: Biedronka Jogurt Grecki, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Zielona Sałata, Pomidory. Snacks/Andere: Nasiona Siemienia Lnianego. meer...
|
|
1354 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
goja91's Gewicht Geschiedenis
|