Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2009
|
128,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 46,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 19,63g | Eiwit: 97,55g | Kolhy: 127,51g.
Ontbijt: fat free milk, life cereal. Diner: grilled chicken breast, green beans , fullbar, lettuce wrap pei wei. Snacks/Andere: tomatoes, lucerne lowfat cottage cheese. meer...
|
|
3552 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
monique816's Gewicht Geschiedenis
|