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ancora i postumi dell' aumento di calorie....quando ritorno al peso della settimana scorsa ci ritento aumentando a 1200 cal
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86,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1049 kcal
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Vet: 44,94g | Eiwit: 84,10g | Kolhy: 78,85g.
Ontbijt: Misura Stevia, Caffè Latte senza Grassi, Misura Stevia, Caffè Macchiato. Lunch: Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Misura Stevia, Salmone Affumicato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso. Diner: Fragole, Frittata di Zucchine, Pollo Arrosto, Noci, Carote, M Classic French Dressing (Aux Herbes), Pomodori, Insalata Mista Verde, Finocchio Crudo. Snacks/Andere: Melinda Mela Renetta. meer...
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gewichtsbehoud
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