Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2014
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 32,2 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
812 kcal
|
Vet: 20,50g | Eiwit: 70,63g | Kolhy: 95,73g.
Ontbijt: Bananas, Blue Bonnet Whey Protein Isolate (33g), Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Fresh & Easy Chicken Slider Patties, Oscar Mayer Turkey Bacon Bits, Diamond of California Slivered Almonds, Trader Ming's Fat Free Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Diner: Nature's Best Zero Carb Isopure Drink - Alpine Punch, Trader Ming's Fat Free Sesame Soy Ginger Vinaigrette, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast, Mango. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
threadmill0515 - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selene0609's Gewicht Geschiedenis
|