|
I need to do this for me to start on a Friday might seem crazy but, losing control is even crazier. SO TODAY I START.
|
123,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 39,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
807 kcal
|
Vet: 45,84g | Eiwit: 31,99g | Kolhy: 73,76g.
Ontbijt: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Lunch: Kroger Chicken Salad, Ranch Salad Dressing, Mixed Salad Greens. Snacks/Andere: Regal Cranberry Mix. meer...
|
|
3719 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|