Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 januari 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,7 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1983 kcal
|
Vet: 56,13g | Eiwit: 64,73g | Kolhy: 204,69g.
Ontbijt: Whole Milk, Espresso Coffee, sainsbury's Natural Yogurt, Egg (Whole) , Kimchi, White Bread (Home Recipe or Bakery). Lunch: Courgette, pea and cannellini bean stew. Diner: Carrots, Mushrooms, Baked or Grilled Mackerel, Potato, Red Onions, Red Sweet Pepper, olive oil, Courgette, Aubergine. Snacks/Andere: Marmite Crisps (25g), Riggwelter, Dragonhead. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|