Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2014
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 21,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 39,50g | Eiwit: 69,95g | Kolhy: 85,09g.
Ontbijt: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: El Viajero Queso Cotija Fresh Grated Cheese, Guerrero Corn Tortillas (51g), Great Value Pinto Beans, Chicken Thigh. Diner: Nature's Best Perfect Isopure Whey Protein Isolate Unflavored, Ralphs Carb Master Vanilla Yogurt, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Snacks/Andere: Dairy Queen Vanilla Ice Cream Cone (Small), CVS Heart Health Blend Mixed Nuts. meer...
|
|
2926 kcal
|
Activiteit:
walking - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Selene0609's Gewicht Geschiedenis
|