Moroshka's Logboek, 20 mei 14

Я таки это сделаю, я вхудею в эти брюки
69,9 kg Tot nu toe verloren: 1,1 kg.    Nog te gaan: 7,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 mei 2014:
1737 kcal Vet: 93,33g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 155,22g.   Ontbijt: Брест-Литовск Сыр Легкий, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Кофе, Смак Хлеб Бородинский, Дубки Колбаса Московская. Lunch: Сливочное Масло, Мираторг Фарш "Домашний", Националь Рис Гармония Фитнеса. Diner: Главпродукт Тушенка, Простоквашино Сметана 25%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Свиной Фарш (Приготовленный), Приготовленная Чечевица, Макароны Отварные, Hortex Овощи для Жарки с Приправой по-Восточному, Приготовленные без Масла, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Andere: Чай, Сахар, Овсяное Печенье. meer...
2035 kcal Activiteit: Winkelen - 40 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Rusten - 8 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,4 kg per week

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
определенно! 
20 mei 14 door lid: Geraska
В добрый путь! Есть цель,найдутся и силы! Вперёд!!!! 
20 mei 14 door lid: Оптима Нуна
Да будет ТАК!:-)  
20 mei 14 door lid: Slimme35
поддерживаю!) 
20 mei 14 door lid: tihonya-90

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Moroshka's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.