|
pleased with this drop. Lost 1/2 inch around the waist as well 🙂
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 12,2 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1876 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 79,54g | Kolhy: 169,12g.
Ontbijt: Weetabix Weetabix, Whole Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi. Diner: Mushrooms , Broccoli , Potato, Red Onions, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Courgette, Aubergine, Salmon. Snacks/Andere: Sainsbury's West Country Vintage Reserve Cheddar, Sainsbury's Cream Crackers, Riggwelter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|