Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
62,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 48,79g | Eiwit: 68,12g | Kolhy: 115,12g.
Ontbijt: Matinal Manteiga Magra, Pão Branco. Lunch: Continente Croquetes de Alheira. Diner: Azeite Extra-Virgem, Alhos Franceses, Cenouras Cozidas, Iglo Filetes de Solha. Snacks/Andere: Prozis Zero Bar Bolacha e Nata, Prozis Zero Milk Chocolate with Almonds, Cenouras. meer...
|
|
2080 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Touwtje Springen - 22 minuten, Rusten - 10 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Teresasanchezzzz's Gewicht Geschiedenis
|