Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 januari 2022
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 3,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 73,68g | Eiwit: 107,88g | Kolhy: 51,60g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Diner: Onions, Mushroom Soup, Mushrooms, Wegmans Zucchini Noodles, Ground Turkey. Snacks/Andere: Sleeman Clear 2.0, Water, Coffee, Green Tea. meer...
|
|
2714 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Traplopen - 10 minuten, TV Kijken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren en 50 minuten, Slapen - 5 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
w-harr's Gewicht Geschiedenis
|