Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 januari 2022
|
47,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 11,94g | Eiwit: 168,27g | Kolhy: 70,00g.
Ontbijt: King Protein Казеин, Курага, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин, Отруби Ржаные, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, King Protein Казеин, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Молочная Станция Творог 0%, Ого Отруби Ржаные, Приготовленный Яичный Белок, Морковь. Diner: Салат Белковый, Болгарский Перец, Приготовленный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Andere: King Protein Казеин, Творог (Обезжиренный). meer...
|
Gewichtsafname van 8,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|