Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 januari 2022
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 11,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1391 kcal
|
Vet: 47,99g | Eiwit: 74,41g | Kolhy: 84,52g.
Ontbijt: Egg, Bacon, Plum. Lunch: President's Choice Whole Wheat Tortillas, Kraft Miracle Whip, Ocean's Wild Sockeye Salmon, Cucumber (Peeled) , Dill (Dried) , Lettuce. Diner: Onions , Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Yellow Sweet Peppers , Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Snacks/Andere: Red Table Wine , Cheddar Cheese , McVitie's Digestive. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|