Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
47,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1156 kcal
|
Vet: 16,49g | Eiwit: 183,33g | Kolhy: 66,02g.
Ontbijt: King Protein Казеин, Приготовленный Яичный Белок, Микрохлеб Оля, Курага, Молочная Станция Творог 0%, Куриное Филе на Пару, Kuc Сербская Брынза Мягкий Сыр, Каша из Овсяной Крупы на Воде. Lunch: Кура в Тыкве Оля, Морковь, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%, Греча Белковая Оля. Diner: Авокадо Авокадо, Куриная Лепешка Оля, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Куриное Филе на Пару, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%, Микрохлеб Оля. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|