Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 januari 2022
|
80,0 kg
Tot nu toe verloren: 12,0 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1208 kcal
|
Vet: 62,40g | Eiwit: 47,60g | Kolhy: 138,24g.
Ontbijt: 1% Fat Milk, Maple Syrup , Inno Specialty Foods Almond Fruit Crunch, Strawberries , President's Choice Blue Menu Steel Cut Oats (Packet), Blackberries . Lunch: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Cucumber (with Peel) , Bell Peppers, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Mixed Salad Greens, Kraft Zesty Italian Dressing. Snacks/Andere: McVitie's Digestive, Farmers Market Morning Glory Muffins. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ianofthegulf's Gewicht Geschiedenis
|