Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 januari 2022
|
47,1 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1172 kcal
|
Vet: 20,19g | Eiwit: 170,52g | Kolhy: 71,69g.
Ontbijt: Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин, Греча Белковая Оля. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Перцы Оля, Морковь, Крем-Суп Чечевичный Оля. Diner: Куриное Филе на Пару, Куриная Лепешка Оля, Авокадо Авокадо, Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Ого Отруби Ржаные, King Protein Казеин, Молочная Станция Творог 0%. Snacks/Andere: Первый Вкус Кефир Обезжиренный, Микрохлеб Оля, Молочная Станция Творог 0%, King Protein Казеин, Ого Отруби Ржаные. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
olya74nest's Gewicht Geschiedenis
|