|
What a nice surprise....
|
83,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: Jams and Preserves, Rudi's Organic Bakery Multigrain Oat Bread, Bananas. Lunch: Tomatoes, Baxters Beetroot, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Mayonnaise, Cos or Romaine Lettuce. Diner: Baked Beans, Fried Egg, Mushrooms, Tomatoes, Alexia Oven Fries - Olive Oil & Sea Salt. Snacks/Andere: Good Humor Viennetta, Lindt Intense Orange Dark Extra Fine Chocolate, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted. meer...
|
|
2633 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 45 minuten, Zitten - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bureauwerk - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kay629's Gewicht Geschiedenis
|